花粉症のレシピと糖分

花粉症のレシピだが、免疫制御機構とは無関係であるが、甘いモノの食べすぎは、炎症をひどくする。これは、花粉症だけのことではないが、花粉症の症状の中には、炎症になっているものもあり、甘いものを多くしたレシピは、症状を重くすることになるだろう。
勿論、甘いものをとらないレシピにしたところで、根本の治療には、直接的に、すぐには関係ない。が炎症を伴っている花粉症の症状ならば、楽になった・・と感じることができるだろう。
花粉症のレシピに限らず、過剰な甘いものの摂取は、いろいろ身体に問題を起こしやすい。ケーキ、アイスクリームなど、糖分、カロリーという問題もあるが、それ以外にも、身体を冷やしやすい・・という傾向も言われている。
花粉症の症状は、つらいものではある。しかし、根本の免疫制御機構の異常は、明らかに、身体の危険サインだろう。花粉症以外の症状がでる可能性もバカにできない。
花粉症のためのレシピというより、自律神経の影響、生活習慣の見直しなど、全体的に、振り返り、ちゃんとしたレシピ、食生活と、生活の工夫をするキッカケとしてはどうだろうか。

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