花粉症のレシピ 効果あると言われる食品
花粉症に効果があると言われている食品には、次のようなものがある。
ヨーグルト、乳酸菌剤、ジャガイモ、ネギ、ニンニク、ニラ、ショウガ、ウド、フキ、シナモン、ピーナッツ、干し柿、ゴマ、ユリ根、クズ、ゴボウ、ハッカ、キクの花、ミョウガ、スイカ、ナシ、柿、山芋、ウコギ、ドジョウ、エビ、 わかめ、大根おろし、カフェイン、バナナ、青魚
これらのレシピが、花粉症に効果がるとしている理由は、ビタミンCであったり、身体を温めるだったり、冷えに強くなるだったり、様々だ。
どれも、医学的な臨床実験やデータは、十分・・とは、とても、いえない。口コミであったり、経験であったり。
どれほど多くの人に、汎用的に花粉症に効果があるのかは、測定されていない。
ただ、免疫制御機構の異常ともいえる花粉症は、キチンとしたレシピの食生活や休養は、自律神経を正常に戻し、花粉症の自然治癒につながる可能性はあるだろう。
これらの花粉症に効果があるとされる食品、レシピを単体で大量にとることに、あまり意味があるようには思えない。
ちゃんとした食事、レシピの中に、意識して取り込めばいいだろうが、前提となるのは、ちゃんとした食事のレシピである。
ヨーグルト、乳酸菌剤、ジャガイモ、ネギ、ニンニク、ニラ、ショウガ、ウド、フキ、シナモン、ピーナッツ、干し柿、ゴマ、ユリ根、クズ、ゴボウ、ハッカ、キクの花、ミョウガ、スイカ、ナシ、柿、山芋、ウコギ、ドジョウ、エビ、 わかめ、大根おろし、カフェイン、バナナ、青魚
これらのレシピが、花粉症に効果がるとしている理由は、ビタミンCであったり、身体を温めるだったり、冷えに強くなるだったり、様々だ。
どれも、医学的な臨床実験やデータは、十分・・とは、とても、いえない。口コミであったり、経験であったり。
どれほど多くの人に、汎用的に花粉症に効果があるのかは、測定されていない。
ただ、免疫制御機構の異常ともいえる花粉症は、キチンとしたレシピの食生活や休養は、自律神経を正常に戻し、花粉症の自然治癒につながる可能性はあるだろう。
これらの花粉症に効果があるとされる食品、レシピを単体で大量にとることに、あまり意味があるようには思えない。
ちゃんとした食事、レシピの中に、意識して取り込めばいいだろうが、前提となるのは、ちゃんとした食事のレシピである。
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